Panca multifunzione 2021 a confronto: quale scegliere

La panca multifunzione, detta anche panca fitness, è un attrezzo che consente molte tipologie di allenamenti diversi, utilizzando un unico prodotto. Scegliere di acquistare una panca multifunzione permette di poter eseguire in casa un allenamento completo per tutto il corpo, di potersi organizzare il tempo come si vuole, risparmiando anche denaro, e di personalizzare l’allenamento, secondo le proprie esigenze.

Sono diversi i criteri da tenere in considerazione per scegliere la migliore panca fitness, quali la sicurezza, i diversi accessori che si vogliono avere, la durata nel tempo e il rapporto qualitĂ /prezzo.

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Panca multifunzione: come scegliere la migliore

Nella scelta di una panca multifunzione il prezzo diventa un elemento importante, in quanto le panche fitness hanno dei prezzi estremamente differenti. In base al proprio budget è bene però conoscere le diverse tipologie di panche multifunzioni presenti sul mercato così da scegliere quella che, in base al prezzo che si può spendere, possa soddisfare al meglio le proprie esigenze.

I modelli economici sono rappresentati da panche multifunzione che consentono di sollevare pesi oltre che poter fare addominali, i modelli più sofisticati invece rappresentano delle vere e proprie stazioni multifunzione che consentono di eseguire i più svariati esercizi possibili, che includono l’allenamento di ogni tipologia di muscolo del proprio corpo.

Per questi motivi i prezzi delle panche multifunzioni sono molto variabili: si può partire da modelli basici che si aggirano ai 300 Euro a modelli più complessi e sofisticati che raggiungono e superano anche i 1.000 Euro.

Sono diversi gli elementi da tenere in considerazione per scegliere la panca multifunzione più adatta alle proprie esigenze, tra questi è bene considerare la portata massima, le dimensioni, gli eventuali accessori, il prezzo e i materiali utilizzati, che influiscono sulla sicurezza della panca fitness stessa.

La panca multifunzione deve essere solida, robusta e stabile, per garantire sicurezza nel suo utilizzo; il telaio deve essere in acciaio con una portata media di 120-130 chili. Anche la presenza delle giuste imbottiture è importante, come anche la possibilità di regolare lo schienale, così da poter svolgere nel migliore comfort possibile tutti gli esercizi possibili. Anche gli eventuali accessori presenti nella panca diventano elemento fondamentale nella scelta, secondo le proprie esigenze di allenamento.

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Sarebbe riduttivo dire che una panca multifunzione serve per allenarsi: questa affermazione è vera, ma riduce le vere capacità di una panca fitness. Questa tipologia di panca permette di raggiungere diversi obiettivi di allenamento, quali ad esempio dimagrimento e creazione e rafforzamento dei muscoli.

Se si vuole utilizzare una panca fitness per dimagrire il consiglio è di scegliere panche multifunzioni basate sulla resistenza, cioè panche fitness che non basano la loro attività sulla grande quantità di pesi presenti, ma sulla possibilità di ripetere esercizi preimpostati.

Se invece si vuole acquistare una panca multifunzione per rafforzare i muscoli è meglio orientarsi a panche fitness che impiegano piastre di peso e pile di pesi (detti anche “zavorra”) che oltre a creare resistenza permettono di creare e aumentare gradualmente i propri muscoli.

Le panche multifunzione che si basano sulla ripetizione degli esercizi permettono di mantenere una buona frequenza cardiaca e consentono di bruciare calorie così da tonificare il proprio corpo. Queste panche però, se non di buona qualità, possono perdere la loro elasticità, perdendo l’elasticità gli allenamenti diventano poco attendibili e poco utili.

Le panche che utilizzano la zavorra hanno il vantaggio di riuscire a supportare meglio l’usura del tempo, in quanto, quando si raggiunge il livello di massa muscolare desiderato, sarà sufficiente aggiungere pesi. Questa tipologia di panca multifunzione ha però un costo medio più elevato rispetto alle panche multifunzione di resistenza.

Per rispondere a questa domanda è necessario conoscere le proprie esigenze. Come visto, esistono fondamentalmente due tipologie di panche da palestra multifunzione: quella da resistenza e quella a zavorra. La scelta tra le due dipende dalla tipologia di allenamento che si vuole fare e dal prezzo che si vuole spendere.

Per scegliere la migliore panca multifunzione bisogna però sempre tenere in considerazione la qualità del materiale, che ne garantisce la durevolezza e la sicurezza, e gli accessori connessi, che permettono di svolgere diverse tipologie di esercizi.

Domande Frequenti sulla panca multifunzione

âś… Quali sono i materiali migliori per una panca?

Quando si decide di acquistare una panca per palestra è molto importante la scelta dei materiali, ti consiglio quindi di spendere un po’ di più per avere una panca ottimale e che ti durerà nel tempo... [continua >> ]

âś… Quali esercizi che si possono fare?

Con l’utilizzo della panca è possibile fare molti esercizi focalizzati come per esempio le braccia, le gambe e anche il petto... [continua >> ]

âś… Quanto pesa una panca da palestra?

Ogni tipologia di panca ha un suo peso specifico massimo che può supportare, ti consiglio di informati nel momento dell’acquisto per vedere ed essere sicuro che la tipologia che hai scelto sia la migliore per te... [continua >> ]

✅ Chi può usare la panca da palestra?

La panca da palestra può essere usata da chiunque, attenzione però a svolgere bene gli esercizi così da non rischiare eventuali infortuni muscolari... [continua >> ]



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