Miglior Correttore Posturale: guida alla scelta 2022

correttore posturale

Il correttore posturale è un dispositivo medico utilizzato per il miglioramento della postura. Progettato per essere comodo e discreto e per aiutare a riqualificare i muscoli consente di ovviare a tutte le problematiche derivanti da una cattiva posizione del corpo, come dolori, affaticamento e danni agli organi interni. 

Prima di analizzare quali caratteristiche dovrebbe avere il miglior correttore posturale, scopriamo cosa si intende per postura e quali possono essere le cause di un peggioramento della salute fisica.

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correttore posturaLa maggior parte delle persone nella propria vita sperimenta un certo grado di mal di schiena. Per alcuni il dolore è temporaneo e può essere risolto con farmaci da banco o con il riposo, mentre per altri può diventare cronico e richiedere un intervento più significativo. 

Il miglior correttore posturale è tra le possibilità di trattamento a disposizione in quanto aiuta a riallineare la colonna vertebrale e a migliorare la postura. 

Sebbene non esista una soluzione unica per il mal di schiena, l’uso del miglior correttore posturale può aiutare ad alleviare il dolore e quindi ad arricchire la qualità della vita. 

Il correttore posturale agisce in vari modi, evitando l’inarcamento della schiena e aiutando il corpo a rimanere in posizione dritta. 

  1. Dopo quanto tempo si vedono i primi risultati?

I tempi sono soggettivi e variano da persona a persona ma la maggior parte percepisce i primi benefici dopo poche settimane dall’utilizzo.

I fattori che incidono sulla ripresa dello stato di salute sono molteplici, tra questi la postura iniziale, la frequenza di utilizzo del correttore posturale e la gravità dei problemi pregressi. È certo, tuttavia, che miglioramenti significativi si attuano dopo poche settimane o mesi. 

È importante comprendere che il miglior correttore posturale sia essere abbinato a un allenamento leggero e assistito. La persona che lo indossa deve sempre cercare di mantenere una corretta postura di spalle e schiena. Il dispositivo, infatti, funge da aiuto e supporto. 

L’utilizzo “attivo” del correttore posturale arreca molti benefici tra i quali:

  • Miglioramento della respirazione;
  • Diminuzione del stress e dei mal di testa;
  • Riduzione dei rischio di infortunio. 

Il miglior correttore posturale può perfezionare la postura di una persona attraverso la sua azione specifica. 

Il dispositivo per funzionare deve possedere delle caratteristiche basilari, ovvero dovrebbe essere: 

– Comodo da indossare;

– Regolabile in modo da adattarsi alla forma del corpo;

– Facile da usare;

– Realizzato con materiali di alta qualità.

correttore posturale

Nonostante inizialmente possa essere percepito scomodo, in breve tempo rivela tutti i suoi effetti benefici per il miglioramento della postura. 

È essenziale, quando si utilizza il miglior correttore posturale, seguire i tempi indicati in base al modello specifico e alle direttive mediche. Alcuni dispositivi possono essere indossati per circa 30 minuti al giorni altri, al contrario, per tempi più prolungati. 

È fondamentale, infine, ricordare che in caso di dolore o fastidio è necessario procedere a toglierlo.

Il miglior correttore posturale è, quindi, quello che si adatta in modo ottimale alle esigenze specifiche ed è realizzato con materiali di alta qualità.

Il dispositivo generalmente è composto da tiranti con punti di bloccaggio, normalmente in velcro con trame, tiranti e cinghie.

L’azione di trazione dei tiranti aiuta a mantenere la postura corretta. 

Si ricorda che prima del suo effettivo utilizzo è necessario sempre consultare il medico.

I correttori posturali sono disponibili in diverse forme, dimensioni e materiali. Alcuni modelli sono realizzati con una fascia elastica che va legata intorno alla vita, mentre altri modelli sono dotati di cinghie regolabili che si agganciano alle spalle. Altri ancora sono costituiti da una struttura rigida in plastica o metallo che si aggancia alla vita con cinghie regolabili.

come indossarloIl miglior correttore posturale, se utilizzato correttamente, può dare al corpo molti benefici. Analizziamo nello specifico come va indossato. 

Step:

  • Appoggiare il correttore su un piano con la parte posturale rivolta verso la persona;
  • Slegare tutti i tiranti;
  • Bloccare il veltro sul tirante nella posizione più larga possibile;
  • Indossare il correttore posturale come uno zaino;
  • Stringere entrambi i tiranti in modo simmetrico;
  • Assumere la posizione corretta di spalle e schiena prima della stretta finale;
  • Stringe e bloccare il correttore.

È importante che il miglior correttore posturale venga indossato in modo che la parte posteriore è posizionata in mezzo alle scapole: questo consente alle spalle di avere la giusta direzione senza causare alcun fastidio o dolore. 

Il correttore posturale deve essere stretto in modo corretto e la pressione deve essere leggera. Stringerlo troppo potrebbe causare un blocco della circolazione sanguigna. 

Se dopo averlo indossato si percepisce dolore o fastidio, soprattutto quando si muovono le braccia, probabilmente il dispositivo è utilizzato in modo erroneo. 

Il correttore posturale può essere indossato sotto i vestiti ed è preferibile non utilizzarlo mai sulla pelle nuda ma sempre con una maglietta intima per evitare il rischio di abrasioni.

Non si deve, infine, utilizzare il miglior correttore posturale mentre si dorme, in quanto il corpo non ha coscienza piena dei movimenti e di conseguenza si potrebbero verificare effetti indesiderati e pericolosi. 

Uno squilibrio posturale provoca una serie di problematiche che coinvolgono il cranio, il distretto cervicale, le vertebre e le articolazioni.
squilibrio posturale
Nello specifico a livello di cranio e distretto cervicale alcuni sintomi che indicano una cattiva postura sono:

  • Cefalea o emicranie;
  • Pressione ai bulbi oculari;
  • Bruxismo;
  • Diplopia;
  • Prurito agli orecchi e acufeni

A livello vertebrale vi sono:

  • Torcicollo;
  • Lombalgia;
  • Sciatalgia;
  • Difficoltà a deambulare.

Infine a livello articolare troviamo:

  • Atralgia;
  • Calli e duroni;
  • Disassiamenti del bacino e delle spalle

Nello specifico osserviamo che uno scorretto posizionamento del bacino provoca difficoltà agli organi correlati con potenziali problematiche di tipo viscerale, ginecologico e urologico. 

Le tensioni e le contratture favoriscono l’emergere di cefalee, nausee, cali della vista, dolori oculari e dentari e di concentrazione.

postura sbagliata
Esistono nel nostro corpo zone molto delicate che se sollecitate possono essere causa di una postura errata. Le zone specifiche sono: area cervicale, schiena e zona lombare.

Le abitudini di vita sono tra le cause dell’insorgere dello squilibrio posturale. Alcuni comportamenti, infatti, incidono negativamente sulla postura:

  • Vita sedentaria in cui si sta troppo ore al computer;
  • Posizione erronea nello stare seduti o sul divano;
  • Utilizzo di borse troppo pesanti;
  • Impiego di scarpe scomode o che alternano la postura;
  • Scarico del peso su una sola gamba quando si sta per molto tempo fermi. 

Analizziamo nello specifico quali sono i difetti posturali più comuni nelle persone e le loro caratteristiche.

Iperlordosi o ipolordosi lombare e cervicale

L’iperlordosi è l’aumento delle curvature a concavità posteriore della colonna vertebrale. Essa può essere cervicale o lombare e dipende strettamente dallo stile di vita. 

L’iperlordosi è, quindi, un’alterazione posturale, causa di dolore e altri sintomi. 

La iperlordosi cervicale, ovvero una scorretta disposizione della cervicale, è derivante dall’accentuazione della concavità posteriore con conseguente protrazione del capo. 

La iperlordosi lombare è un’accentuazione della concavità posteriore del rachide lombare. Chi soffre di questa patologia ha il tratto lombare più inarcato e il profilo gluteo più evidente rispetto al normale. 

Abitudini, lavoro e attività fisica influiscono sull’emergere della problematica. Nello specifico la iperlordosi cervicale sembra essere connesso allo stare molto tempo seduti davanti allo schermo di un pc, posizione che spinge il corpo a flettere la cervicale bassa e iper – distendere quella alta. 

La iperlordosi lombare, al contrario, emerge in chi trascorre molto tempo in piedi. 

Ipercifosi o ipocifosi dorsale

L’ipercifosi dorsale è un’accentuazione della curvatura dorsale del rachide e si verifica quando l’angolo della cifosi è maggiore di 35°.

Le cause possono essere psicologiche, posturali e legate allo stile di vita. La sedentarietà e le posizione scorrette accentuano l’emergere del problema. 

L’ipercifosi provoca inizialmente un allungamento della muscolatura dorsale e l’accorciamento di quella pettorale, successivamente una deformazione dei corpi vertebrali e l’irrigamento dei legamenti. 

Rettilineizzazione del tratto cervicale

La rettilineizzazione del rachide cervicale è una condizione patologica che assurge quando la curva cervicale, lordosi, inizia a raddrizzarsi fino a invertirsi. 

Le cause più frequenti possono essere traumi, problemi ad altri distretti della colonna vertebrale, abitudini lavorative sedentarie e disturbi alla vista, quest’ultimi inducono un cambiamento nella postura.

Scoliosiscoliosi

La scoliosi, il difetto posturale più frequente nei giovani, è una deformità della colonna vertebrale. La malattia può peggiorare con l’avanzare dell’età adulta e indurre dolore cronico e una deformazione grave della gabbia toracica. 

Le scoliosi può essere congenita (presente dalla nascita), neuromuscolare (causata da malattie neurologiche), associata a sindrome generico e degenerativa (emersa in età adulta). 

Ginocchia vare o valghe

Il ginocchio varo è una patologia che si verifica quando femore e tibia non sono perfettamente allineati ma formano un angolo ottuso verso l’interno ed è più frequente negli uomini.

Il ginocchio valgo è tale quando femore e tibia formano un angolo ottuso aperto verso l’esterno, il fenomeno è presente maggiormente nelle donne. 

La deformità del ginocchio varo o valgo si classifica in 3 gradi, in base alla gravità: lieve (fino a 10° di angolo femoro-tibiale), moderata (10-20°), grave (>20°).

Cedimento plantare o “piedi piatti”

Il cedimento plantare si verifica quando si sovraccarica l’arco plantare. Le cause possono dipendere dall’attività fisica come corsa, salto e camminata. 

Il piede piatto è una malformazione caratterizzata dall’abbassamento dell’arco plantare e dalla valgo-pronazione del calcagno. Il piede ruota verso l’interno e aumenta la superficie d’appoggio: la distribuzione del peso errata provoca, quindi, fenomeni degenerativi e dolorosi. 

Le cause dell’emergere della problematica sono legate a traumi, patologie neurologiche, obesità, postura errata, calzature inadeguate.

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Anoopsyche: correttore posturale traspirante regolabile

Anoopsyche correttore posturaleSe intendete migliorare la vostra postura, questo correttore posturale fa per voi. E’ altamente traspirante, regolabile e la tracolla è imbottita con cotone, per impedire che vengano lasciati segni sulla pelle. Comodo perché facile da regolare, ha un design unisex praticamente invisibile, si può indossare al lavoro, in casa e persino quando si fa sport.

Stabilizza le vertebre e aiuta a mantenere una postura corretta e confortevole.

ROAR: correttore posturale spalle schienaROAR correttore posturale spalle schiena

Il correttore posturale spalle e schiena della Roar è un dispositivo comodo, altamente confortevole e adatto sia a uomini che donne.

Riduce il dolore alla schiena, previene lordosi e gobba e aiuta a mantenere in qualsiasi momento una postura corretta.

Realizzato in neoprene morbido e molto traspirante, non si nota sotto i vestiti.

Inoltre offre un ottimo sostegno alla vita grazie alle sue due fasce di supporto.

TRECI: correttore posturale

TRECI Correttore PosturaleBellissimo correttore posturale, dal design ergonomico, realizzato con materiale altamente traspirante e linea liscia, elegante e hi-tech.

Si adatta benissimo alle naturali curvature del corpo, sostenendo e correggendo la postura di spalle e schiena, offrendo equilibrio e grande stabilità. 

La doppia tracolla a Y offre supporto alla colonna vertebrale, riducendo il carico e il peso su di essa.

Ideale per lavorare e studiare e mantenere una corretta posizione del corpo.

HOKITS: correttore posturaleHOKITS correttore posturale

Hoktis è l’unico correttore di postura a essere in possesso del marchio CE: in materiale morbido e altamente traspirante, questo correttore offre comfort e aiuta a eliminare mal di schiena, rigidità muscolare, tensione e affaticamento.

Ha un design ergonomico, con un supporto bilanciato per sostenere in maniera ottimale la colonna vertebrale.

Dotato di alta vestibilità, può essere indossato liberamente sotto gli abiti, senza che si noti. Prodotto sempre in garanzia

VOKKA: correttore posturale

VOKKA correttore posturaleVokka è il correttore posturale che garantisce miglior supporto per la schiena, grazie al suo design con doppia X.

Le cinghie laterali in velcro assicurano una perfetta vestibilità sia per gli uomini che per le donne.

Il correttore è realizzato in materiale traspirante, lavabile e molto resistente per assicurare una lunga tenuta.

Ideale per correggere la postura e eliminare dolori alla schiena e alle spalle.

 

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Domande frequenti sul Correttore posturale

✅ Come si presenta il correttore posturale?

Il correttore posturale solitamente si presenta come un busto posteriore composto da fasce in grado di raddrizzare la schiena e le spalle. Varia in base all’ampiezza delle fasce e al metodo di allaccio. In commercio è possibile acquistare anche maglie posturali, fasce lombari, reggiseni posturali e busti ortopedici... [continua >> ]

✅ Quanto tempo occorre tenere il correttore posturale?

Il tempo di utilizzo del correttore posturale varia da persona a persona e dipende dal modello acquistato in commercio e dalle disposizioni del medico. Solitamente si inizia ad utilizzarlo per brevi intervalli di 20 minuti per poi progressivamente aumentare il tempo di impiego... [continua >> ]

✅ Dove comprare il correttore posturale?

È possibile acquistare il correttore posturale nei negozi fisici, nelle farmacie specializzate e sugli store online... [continua >> ]



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