Recensione Body Sculpture BE5920 Ellittica

L’Ellittica Body Sculpture BE5920 si pone come una macchina da fitness in grado di migliorare e aumentare il tono muscolare. Risulta inoltre molto efficace per far raggiungere al fisico un’efficienza cardio – vascolare ottimale, migliorando la forma fisica con un comodo e semplice utilizzo casalingo.
Questo attrezzo da fitness è una delle macchine maggiormente consigliate dai personal trainer per arrivare a un benessere fisiologico e un aspetto esteticamente piacevole attraverso allenamenti mirati a una muscolarizzazione efficiente, piacevole a vedersi ma non troppo ipertrofica.
Viene annoverata tra gli attrezzi da cardiofitness poiché agisce efficacemente sui miglioramenti cardiaci e respiratori ed è anche adatta per allenamenti pianificati verso obiettivi metabolici come il dimagrimento. Il meccanismo ellittico riproduce movimenti collegabili a sedute di jogging, attività come sci e ciclismo, e attività funzionali come salire le scale.
Sicuramente un attrezzo come l’ Ellittica Body Sculpture BE5920 è in grado di migliorare o regolarizzare il metabolismo e contemporaneamente rendere la vostra muscolatura brillante e funzionale grazie alla completezza del movimento armonico che richiede nel muovere i pedali. È perfetta per creare una condizione ottima affinché tutto il corpo si ponga in movimento contemporaneamente in modo funzionale all’ottenimento di un’ottima forma fisica.

L’Ellittica Body Sculpture BE5920 è un attrezzo da home fitness molto adatto per migliorare o recuperare una buona forma fisica grazie alla sua caratteristica di fare in modo che ogni parte del corpo venga ad essere coinvolta in un movimento continuo e armonioso che può essere modulato a intensità crescenti, tali da rendere efficiente una programmazione atletica casalinga, senza nulla da invidiare a una preparazione tipica di una palestra.
Il movimento procurato dalla cyclette ellittica coinvolge sia gli arti superiori che quelli inferiori, determinando una funzione tonificante per tutto il corpo, con un coinvolgimento degli apparati cardio circolatorio e respiratorio. Questa particolarità rende la Ellittica Body Sculpture BE5920 uno degli attrezzi migliori per il cardio fitness.
Il movimento fluido e il posizionamento del corpo in appoggio su pedali isolati dal terreno, rendono l’attrezzo adatto al recupero post trauma, o per coloro che hanno problemi articolari e che sono desiderosi e bisognosi di intraprendere un’attività fisica che non abbia eccessivi carichi gravitazionali.
Altra caratteristica importante che viene considerata nell’attività funzionale della Ellittica Body Sculpture BE5920 è quella di agire notevolmente sulla muscolatura dell’area addominale, in quanto il movimento prodotto dalle oscillazioni antero-posteriori coinvolge efficacemente tutta la fascia addominale.
Avere un attrezzo completo ed efficiente in casa come una cyclette ellittica concede un notevole risparmio di tempo durante le giornate lavorative, che spesso vengono affrontate concedendo poco all’esigenza salutare di svolgere attività fisica.
Il poggiapiedi alloggia comodamente l’appoggio podalico ed è antiscivolo. La tensione della forza e resistenza richiesta per compire la funzione ottimale a un allenamento giusto e completo viene regolata manualmente su vari livelli di intensità.
Un computer ben visibile e comodamente posizionato indica tempo, distanza, velocità e calorie bruciate e consente una programmazione allenante di indubbia efficacia. Con questo attrezzo si riesce a compensare la mancanza di tempo per l’attività fisica, avendo a disposizione, e sempre pronta all’utilizzo, una delle migliori macchina da palestra per il benessere fisiologico.

Per capire le ampie possibilità della Ellittica Body Sculpture BE5920 bisogna addentrarsi in maniera specifica nelle capacità dell’attrezzo. La possibilità di perdere peso viene esaltata da un lavoro fisico svolto al 70% della propria capacità cardiaca massima, ricordando che è possibile calcolare la frequenza massima è con una semplice sottrazione: 220 meno l’età, da mantenere per una mezzoretta di attività costante.
La possibilità di muovere tutto il corpo con un movimento completo e armonioso porta a bruciare efficacemente i grassi superflui. Se aumentiamo l’intensità della prestazione svolta nella mezzoretta di attività sulla cyclette ellittica fino all’80%, ne aumentiamo la capacità allenante. Inoltre il movimento che coinvolge contemporaneamente braccia, spalle, pettorali, addominali, glutei e polpacci determina un effetto tonificante generalizzato su tutta la muscolatura.
Il computer di cui è dotata, grazie al monitoraggio sull’attività svolta che si riesce ad effettuare e la regolazione dello sforzo, rendono la cyclette ellittica uno strumento raccomandato per svolgere attività di cardio-fitness modulando e variando l’intensità dell’allenamento durante lo svolgimento. In questo modo si aumentano e migliorano le prestazioni respiratorie e il cuore si rafforza, con un beneficio diretto anche sulla circolazione sanguigna e un controllo del colesterolo cattivo.
Il posizionamento e la postura da adottare mentre si svolge un’attività fisica sulla Ellittica Body Sculpture BE5920 avvantaggiano notevolmente coloro che desiderano prendersi cura di corpo e salute pur avendo problemi articolari, o essendo reduci da un infortunio, o ancora in fase di recupero da un qualsiasi danno fisico.
Il ridotto carico gravitazionale dal mancato appoggio sul terreno influisce beneficamente anche sul carico psicologico, rendendo l’attività fisica rilassante e adatta in qualsiasi momento. L’Ellittica Body Sculpture BE5920 diventa quindi un attrezzo da home fitness completo ed efficace.

Un training che comporta un dispendio energetico d’intensità anche modesta comporta un aumento della temperatura corporea che inevitabilmente porta a sudare, anche copiosamente. Ed è proprio il sudore a poter creare i primi problemi a cui porre attenzione per una manutenzione accurata dell’ Ellittica Body Sculpture BE5920.
Il sudore contiene sodio, che è il principale responsabile delle macchie bianche che vengono a formarsi sull’attrezzo, e sarebbe bene toglierle subito dopo averla usata. Basta un panno leggermente umido ed un prodotto igienizzante per compiere una prima pulizia, rendendo l’attrezzo da home fitness sempre come nuovo. Basta passare il panno umido su maniglie, sensori, console, binario e pedali e poi un panno asciutto in modo da non lasciare tracce d’umidità residua, che alla lunga danneggerebbero l’attrezzo.
Pochi minuti basteranno per una manutenzione dopo l’utilizzo, mentre una azione più profonda e significativa andrebbe effettuata almeno un paio di volte l’anno per prevenire usure e rumori imputabili alle parti meccaniche. È necessario eseguire il controllo di guarnizioni e cuscinetti, e una loro eventuale lubrificazione. Molto importanti sono la pulizia e il controllo della guida di scorrimento e della cinghia.
Altra operazione semplice ma necessaria riguarda il controllo su viti e bullonature, che devono essere ben strette e accuratamente inserite nelle loro sedi. Per finire si possono utilizzare spray adatti antiossidanti, utilizzati anche per la manutenzione delle normali biciclette, che, se usati regolarmente, posso portare l’ Ellittica Body Sculpture BE5920 ad avere vita lunga.

Possedere una cyclette ellittica in casa è un vantaggio, nonché una comodità, non trascurabile essendo considerato uno degli attrezzi più utilizzati ed efficienti, in base al tempo di utilizzo, per raggiungere o mantenere una forma fisica eccellente.
L’ Ellittica Body Sculpture BE5920 possiede un design moderno, non risulta invadente in qualsiasi angolo della casa, è facilmente trasportabile e poco ingombrante.
I materiali sono buoni, i movimenti possibili risultano fluidi e la regolazione dell’intensità e l’utilizzo del computer sono semplici e funzionali allo scopo. È poco rumorosa e possiede un ottimo rapporto qualità/prezzo.
In conclusione possiamo considerare l’ Ellittica Body Sculpture BE5920 come uno dei migliori attrezzi da home fitness sul mercato, senza dubbio comodo, efficiente e quasi necessario da avere in ogni casa per curare salute, bellezza e forma fisica.